在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇦🇬 安地卡及巴布達
🇬🇵 瓜地洛普
| 安地卡及巴布達 | 瓜地洛普 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.22%16,297 | 15.85%59,044 |
| 工作年齡人口 | 69.89%66,134 | 58.63%218,369 |
| 老年人口 | 12.89%12,200 | 25.52%95,045 |
2026 年安地卡及巴布達的年齡中位數為 37.7 歲，瓜地洛普為 48.4 歲。瓜地洛普在 2010 年就已達到安地卡及巴布達現在的年齡中位數，老化進程大約領先 16 年。
安地卡及巴布達的總人口在 2038 年達到最高點 97,191。瓜地洛普的總人口在 1999 年達到最高點 420,943。
到了 2050 年，安地卡及巴布達的扶養比為 62.0%，老年人口佔 24.42%。到了 2050 年，瓜地洛普的扶養比為 95.6%，老年人口佔 33.08%。
| 安地卡及巴布達 | 瓜地洛普 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2005–2032 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1978 年 | 1982 年 晚 4 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2028 年 晚 16 年 | 2012 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2039 年 晚 18 年 | 2021 年 |