在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇦🇬 安地卡及巴布達
🇹🇹 千里達及托巴哥
| 安地卡及巴布達 | 千里達及托巴哥 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.22%16,297 | 17.21%260,485 |
| 工作年齡人口 | 69.89%66,134 | 69.29%1,048,526 |
| 老年人口 | 12.89%12,200 | 13.50%204,261 |
2026 年安地卡及巴布達的年齡中位數為 37.7 歲，千里達及托巴哥為 39.2 歲。千里達及托巴哥在 2023 年就已達到安地卡及巴布達現在的年齡中位數，老化進程大約領先 3 年。
安地卡及巴布達的總人口在 2038 年達到最高點 97,191。千里達及托巴哥的總人口在 2028 年達到最高點 1,514,375。
到了 2050 年，安地卡及巴布達的扶養比為 62.0%，老年人口佔 24.42%。到了 2050 年，千里達及托巴哥的扶養比為 59.8%，老年人口佔 23.85%。
| 安地卡及巴布達 | 千里達及托巴哥 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2005–2032 年 | 1998–2042 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1978 年 | 2013 年 晚 35 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2028 年 晚 1 年 | 2027 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2039 年 | 2044 年 晚 5 年 |