在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇦🇬 安地卡及巴布達
🇯🇲 牙買加
| 安地卡及巴布達 | 牙買加 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.22%16,297 | 17.90%507,273 |
| 工作年齡人口 | 69.89%66,134 | 73.13%2,071,994 |
| 老年人口 | 12.89%12,200 | 8.97%254,141 |
2026 年安地卡及巴布達的年齡中位數為 37.7 歲，牙買加為 34.3 歲。安地卡及巴布達在 2018 年就已達到牙買加現在的年齡中位數，老化進程大約領先 8 年。
安地卡及巴布達的總人口在 2038 年達到最高點 97,191。牙買加的總人口在 2023 年達到最高點 2,839,785。
到了 2050 年，安地卡及巴布達的扶養比為 62.0%，老年人口佔 24.42%。到了 2050 年，牙買加的扶養比為 46.7%，老年人口佔 19.38%。
| 安地卡及巴布達 | 牙買加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2005–2032 年 | 2010–2052 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1978 年 晚 1 年 | 1977 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2028 年 | 2040 年 晚 12 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2039 年 | 2051 年 晚 12 年 |