在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇦🇬 安提瓜和巴布达
🇯🇲 牙买加
| 安提瓜和巴布达 | 牙买加 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.22%16,297 | 17.90%507,273 |
| 劳动年龄人口 | 69.89%66,134 | 73.13%2,071,994 |
| 老年人口 | 12.89%12,200 | 8.97%254,141 |
2026 年安提瓜和巴布达的年龄中位数为 37.7 岁，牙买加为 34.3 岁。安提瓜和巴布达在 2018 年就已达到牙买加现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 8 年。
安提瓜和巴布达的总人口在 2038 年达到最高点 97,191。牙买加的总人口在 2023 年达到最高点 2,839,785。
到了 2050 年，安提瓜和巴布达的抚养比为 62.0%，老年人口占 24.42%。到了 2050 年，牙买加的抚养比为 46.7%，老年人口占 19.38%。
| 安提瓜和巴布达 | 牙买加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2005–2032 年 | 2010–2052 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1978 年 晚 1 年 | 1977 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2028 年 | 2040 年 晚 12 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2039 年 | 2051 年 晚 12 年 |