在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇦🇬 安提瓜和巴布达
🇵🇷 波多黎各
| 安提瓜和巴布达 | 波多黎各 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.22%16,297 | 10.88%350,471 |
| 劳动年龄人口 | 69.89%66,134 | 63.28%2,039,230 |
| 老年人口 | 12.89%12,200 | 25.85%832,986 |
2026 年安提瓜和巴布达的年龄中位数为 37.7 岁，波多黎各为 47.2 岁。波多黎各在 2011 年就已达到安提瓜和巴布达现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 15 年。
安提瓜和巴布达的总人口在 2038 年达到最高点 97,191。波多黎各的总人口在 2001 年达到最高点 3,813,009。
到了 2050 年，安提瓜和巴布达的抚养比为 62.0%，老年人口占 24.42%。到了 2050 年，波多黎各的抚养比为 81.2%，老年人口占 36.96%。
| 安提瓜和巴布达 | 波多黎各 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2005–2032 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1978 年 晚 7 年 | 1971 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2028 年 晚 22 年 | 2006 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2039 年 晚 21 年 | 2018 年 |