在西元 2026 年，格林纳达的人口分布为：
- 少儿人口 21,790 18.56%
- 劳动年龄人口 80,287 68.40%
- 老年人口 15,296 13.03%
格林纳达在 2026 年的人口增长率为 0.05%，性别比为 100.3（劳动年龄人口为 102.9），抚养比为 46.2%。
老年人口数会在 2058 年超过少儿人口数的两倍。总人口数在 2031 年达到最高点 117,487。
到了 2050 年，格林纳达的人口增长率为 -0.36%，性别比为 97.4（劳动年龄人口为 102.2），抚养比为 51.5%。在 2050 年，老年人口占格林纳达人口的 20.22％，人口老龄化问题严重。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2012–2048 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1986 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2029 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2050 年 |