En el año 2026, la distribución de la población de Polonia es:
- Población joven 5,346,016 14.13%
- Población en edad de trabajar 24,450,247 64.61%
- Población anciana 8,046,933 21.26%
La tasa de crecimiento de la población de Polonia en 2026 es del -0.78%, la proporción de sexos es 93.8 (101.3 en edad laboral), la tasa de dependencia es del 54.8%.
La población anciana será más del doble de la población joven en 2035. La población total alcanza su pico en 2023 con 38,762,847.
En 2050, la tasa de crecimiento de la población de Polonia es del -0.75%, la proporción de sexos es 94.6 (102.4 en edad laboral), la tasa de dependencia es del 76.4%.La población anciana representará el 31.80% de la población de Polonia en 2050, el problema del envejecimiento de la población es grave.
| Bono demográfico (tasa de dependencia inferior al 50%) | 1997–2019 | |
|---|---|---|
| Sociedad en envejecimiento (65+ alcanza el 7%) | 1966 | |
| Sociedad envejecida (65+ alcanza el 14%) | 2012 | |
| Sociedad superenvejecida (65+ alcanza el 20%) | 2024 |