在西元 2026 年，索馬利亞的人口分佈為：
- 幼年人口 9,447,154 46.52%
- 工作年齡人口 10,322,422 50.83%
- 老年人口 536,336 2.64%
索馬利亞在 2026 年的人口成長率為 3.31%，性別比為 100.3（工作年齡人口為 99.1），扶養比為 96.7%。
總人口數預估會持續成長至 2100 年，屆時達 67,364,025。
到了 2050 年，索馬利亞的人口成長率為 2.01%，性別比為 99.3（工作年齡人口為 98.4），扶養比為 68.1%。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | |
|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2081 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 到 2100 年仍未達到 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 |