在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇪 黑山共和国
🇦🇱 阿尔巴尼亚
| 黑山共和国 | 阿尔巴尼亚 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.65%110,563 | 16.33%449,319 |
| 劳动年龄人口 | 63.57%398,109 | 65.34%1,797,535 |
| 老年人口 | 18.77%117,570 | 18.33%504,171 |
2026 年黑山共和国的年龄中位数为 41.4 岁，阿尔巴尼亚为 38.8 岁。黑山共和国在 2018 年就已达到阿尔巴尼亚现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 8 年。
黑山共和国的总人口在 2024 年达到最高点 638,481。阿尔巴尼亚的总人口在 1991 年达到最高点 3,282,608。
到了 2050 年，黑山共和国的抚养比为 70.9%，老年人口占 26.65%。到了 2050 年，阿尔巴尼亚的抚养比为 62.9%，老年人口占 27.89%。
| 黑山共和国 | 阿尔巴尼亚 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1998–2015 年 | 2009–2022 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1999 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2014 年 | 2019 年 晚 5 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2030 年 晚 1 年 | 2029 年 |