在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇪 黑山共和国
🇵🇹 葡萄牙
| 黑山共和国 | 葡萄牙 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.65%110,563 | 12.62%1,312,075 |
| 劳动年龄人口 | 63.57%398,109 | 62.00%6,445,530 |
| 老年人口 | 18.77%117,570 | 25.37%2,637,761 |
2026 年黑山共和国的年龄中位数为 41.4 岁，葡萄牙为 48.2 岁。葡萄牙在 2010 年就已达到黑山共和国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 16 年。
黑山共和国的总人口在 2024 年达到最高点 638,481。葡萄牙的总人口在 2010 年达到最高点 10,578,659。
到了 2050 年，黑山共和国的抚养比为 70.9%，老年人口占 26.65%。到了 2050 年，葡萄牙的抚养比为 87.0%，老年人口占 33.04%。
| 黑山共和国 | 葡萄牙 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1998–2015 年 | 1992–2006 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2014 年 晚 22 年 | 1992 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2030 年 晚 16 年 | 2014 年 |