在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇪 黑山共和国
🇧🇦 波斯尼亚和黑塞哥维那
| 黑山共和国 | 波斯尼亚和黑塞哥维那 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.65%110,563 | 12.71%395,713 |
| 劳动年龄人口 | 63.57%398,109 | 63.79%1,986,650 |
| 老年人口 | 18.77%117,570 | 23.50%731,884 |
2026 年黑山共和国的年龄中位数为 41.4 岁，波斯尼亚和黑塞哥维那为 47.1 岁。波斯尼亚和黑塞哥维那在 2014 年就已达到黑山共和国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 12 年。
黑山共和国的总人口在 2024 年达到最高点 638,481。波斯尼亚和黑塞哥维那的总人口在 1991 年达到最高点 4,458,350。
到了 2050 年，黑山共和国的抚养比为 70.9%，老年人口占 26.65%。到了 2050 年，波斯尼亚和黑塞哥维那的抚养比为 84.1%，老年人口占 33.99%。
| 黑山共和国 | 波斯尼亚和黑塞哥维那 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1998–2015 年 | 1982–1992 年 1996–2018 年 |
|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1992 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2014 年 晚 7 年 | 2007 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2030 年 晚 10 年 | 2020 年 |