在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇯🇲 牙买加
🇵🇷 波多黎各
| 牙买加 | 波多黎各 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.90%507,273 | 10.88%350,471 |
| 劳动年龄人口 | 73.13%2,071,994 | 63.28%2,039,230 |
| 老年人口 | 8.97%254,141 | 25.85%832,986 |
2026 年牙买加的年龄中位数为 34.3 岁，波多黎各为 47.2 岁。波多黎各在 2005 年就已达到牙买加现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 21 年。
牙买加的总人口在 2023 年达到最高点 2,839,785。波多黎各的总人口在 2001 年达到最高点 3,813,009。
到了 2050 年，牙买加的抚养比为 46.7%，老年人口占 19.38%。到了 2050 年，波多黎各的抚养比为 81.2%，老年人口占 36.96%。
| 牙买加 | 波多黎各 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2010–2052 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1977 年 晚 6 年 | 1971 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2040 年 晚 34 年 | 2006 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2051 年 晚 33 年 | 2018 年 |