在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇯🇲 牙买加
🇨🇺 古巴
| 牙买加 | 古巴 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.90%507,273 | 14.72%1,603,675 |
| 劳动年龄人口 | 73.13%2,071,994 | 67.67%7,371,409 |
| 老年人口 | 8.97%254,141 | 17.60%1,917,575 |
2026 年牙买加的年龄中位数为 34.3 岁，古巴为 43.5 岁。古巴在 2003 年就已达到牙买加现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 23 年。
牙买加的总人口在 2023 年达到最高点 2,839,785。古巴的总人口在 2012 年达到最高点 11,303,172。
到了 2050 年，牙买加的抚养比为 46.7%，老年人口占 19.38%。到了 2050 年，古巴的抚养比为 72.4%，老年人口占 30.17%。
| 牙买加 | 古巴 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2010–2052 年 | 1986–2028 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1977 年 | 1979 年 晚 2 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2040 年 晚 25 年 | 2015 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2051 年 晚 22 年 | 2029 年 |