在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇯🇲 牙買加
🇨🇺 古巴
| 牙買加 | 古巴 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.90%507,273 | 14.72%1,603,675 |
| 工作年齡人口 | 73.13%2,071,994 | 67.67%7,371,409 |
| 老年人口 | 8.97%254,141 | 17.60%1,917,575 |
2026 年牙買加的年齡中位數為 34.3 歲，古巴為 43.5 歲。古巴在 2003 年就已達到牙買加現在的年齡中位數，老化進程大約領先 23 年。
牙買加的總人口在 2023 年達到最高點 2,839,785。古巴的總人口在 2012 年達到最高點 11,303,172。
到了 2050 年，牙買加的扶養比為 46.7%，老年人口佔 19.38%。到了 2050 年，古巴的扶養比為 72.4%，老年人口佔 30.17%。
| 牙買加 | 古巴 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2010–2052 年 | 1986–2028 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1977 年 | 1979 年 晚 2 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2040 年 晚 25 年 | 2015 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2051 年 晚 22 年 | 2029 年 |