在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇯🇲 牙買加
🇬🇵 瓜地洛普
| 牙買加 | 瓜地洛普 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.90%507,273 | 15.85%59,044 |
| 工作年齡人口 | 73.13%2,071,994 | 58.63%218,369 |
| 老年人口 | 8.97%254,141 | 25.52%95,045 |
2026 年牙買加的年齡中位數為 34.3 歲，瓜地洛普為 48.4 歲。瓜地洛普在 2003 年就已達到牙買加現在的年齡中位數，老化進程大約領先 23 年。
牙買加的總人口在 2023 年達到最高點 2,839,785。瓜地洛普的總人口在 1999 年達到最高點 420,943。
到了 2050 年，牙買加的扶養比為 46.7%，老年人口佔 19.38%。到了 2050 年，瓜地洛普的扶養比為 95.6%，老年人口佔 33.08%。
| 牙買加 | 瓜地洛普 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2010–2052 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1977 年 | 1982 年 晚 5 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2040 年 晚 28 年 | 2012 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2051 年 晚 30 年 | 2021 年 |