在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇯🇲 牙买加
🇬🇵 瓜德罗普
| 牙买加 | 瓜德罗普 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.90%507,273 | 15.85%59,044 |
| 劳动年龄人口 | 73.13%2,071,994 | 58.63%218,369 |
| 老年人口 | 8.97%254,141 | 25.52%95,045 |
2026 年牙买加的年龄中位数为 34.3 岁，瓜德罗普为 48.4 岁。瓜德罗普在 2003 年就已达到牙买加现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 23 年。
牙买加的总人口在 2023 年达到最高点 2,839,785。瓜德罗普的总人口在 1999 年达到最高点 420,943。
到了 2050 年，牙买加的抚养比为 46.7%，老年人口占 19.38%。到了 2050 年，瓜德罗普的抚养比为 95.6%，老年人口占 33.08%。
| 牙买加 | 瓜德罗普 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2010–2052 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1977 年 | 1982 年 晚 5 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2040 年 晚 28 年 | 2012 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2051 年 晚 30 年 | 2021 年 |