在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇯🇲 牙買加
🇵🇷 波多黎各
| 牙買加 | 波多黎各 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.90%507,273 | 10.88%350,471 |
| 工作年齡人口 | 73.13%2,071,994 | 63.28%2,039,230 |
| 老年人口 | 8.97%254,141 | 25.85%832,986 |
2026 年牙買加的年齡中位數為 34.3 歲，波多黎各為 47.2 歲。波多黎各在 2005 年就已達到牙買加現在的年齡中位數，老化進程大約領先 21 年。
牙買加的總人口在 2023 年達到最高點 2,839,785。波多黎各的總人口在 2001 年達到最高點 3,813,009。
到了 2050 年，牙買加的扶養比為 46.7%，老年人口佔 19.38%。到了 2050 年，波多黎各的扶養比為 81.2%，老年人口佔 36.96%。
| 牙買加 | 波多黎各 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2010–2052 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1977 年 晚 6 年 | 1971 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2040 年 晚 34 年 | 2006 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2051 年 晚 33 年 | 2018 年 |