在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇿🇦 南非
🇧🇼 博茨瓦纳
| 南非 | 博茨瓦纳 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 25.58%16,741,553 | 31.77%827,194 |
| 劳动年龄人口 | 67.35%44,080,679 | 64.12%1,669,222 |
| 老年人口 | 7.08%4,630,851 | 4.11%106,976 |
2026 年南非的年龄中位数为 29.9 岁，博茨瓦纳为 24.7 岁。南非在 2011 年就已达到博茨瓦纳现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 15 年。
南非的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 94,314,443。博茨瓦纳的总人口在 2088 年达到最高点 3,885,443。
到了 2050 年，南非的抚养比为 48.8%，老年人口占 11.26%。到了 2050 年，博茨瓦纳的抚养比为 45.4%，老年人口占 7.70%。
| 南非 | 博茨瓦纳 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2020–2052 年 | 2038–2059 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2026 年 | 2047 年 晚 21 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2062 年 | 2068 年 晚 6 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 2095 年 |