在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇿🇦 南非
🇳🇮 尼加拉瓜
| 南非 | 尼加拉瓜 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 25.58%16,741,553 | 27.87%1,978,108 |
| 劳动年龄人口 | 67.35%44,080,679 | 66.26%4,702,707 |
| 老年人口 | 7.08%4,630,851 | 5.87%416,517 |
2026 年南非的年龄中位数为 29.9 岁，尼加拉瓜为 27.3 岁。南非在 2018 年就已达到尼加拉瓜现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 8 年。
南非的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 94,314,443。尼加拉瓜的总人口在 2071 年达到最高点 9,236,795。
到了 2050 年，南非的抚养比为 48.8%，老年人口占 11.26%。到了 2050 年，尼加拉瓜的抚养比为 49.4%，老年人口占 12.83%。
| 南非 | 尼加拉瓜 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2020–2052 年 | 2028–2051 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2026 年 | 2032 年 晚 6 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2062 年 晚 9 年 | 2053 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 2068 年 |