在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇹🇱 东帝汶
🇵🇰 巴基斯坦
| 东帝汶 | 巴基斯坦 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 32.61%468,524 | 35.79%92,798,801 |
| 劳动年龄人口 | 62.21%893,855 | 59.77%154,978,123 |
| 老年人口 | 5.19%74,558 | 4.44%11,522,868 |
2026 年东帝汶的年龄中位数为 23.1 岁，巴基斯坦为 21.8 岁。东帝汶在 2023 年就已达到巴基斯坦现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 3 年。
东帝汶的总人口在 2076 年达到最高点 2,092,354。巴基斯坦的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 511,000,613。
到了 2050 年，东帝汶的抚养比为 43.1%，老年人口占 7.01%。到了 2050 年，巴基斯坦的抚养比为 54.5%，老年人口占 6.42%。
| 东帝汶 | 巴基斯坦 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2035–2071 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2050 年 | 2054 年 晚 4 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2069 年 | 2088 年 晚 19 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2084 年 | 到 2100 年仍未达到 |