在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇹🇱 东帝汶
🇬🇭 加纳
| 东帝汶 | 加纳 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 32.61%468,524 | 35.01%12,498,238 |
| 劳动年龄人口 | 62.21%893,855 | 61.09%21,808,495 |
| 老年人口 | 5.19%74,558 | 3.90%1,390,826 |
2026 年东帝汶的年龄中位数为 23.1 岁，加纳为 22.6 岁。东帝汶在 2025 年就已达到加纳现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 1 年。
东帝汶的总人口在 2076 年达到最高点 2,092,354。加纳的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 67,547,749。
到了 2050 年，东帝汶的抚养比为 43.1%，老年人口占 7.01%。到了 2050 年，加纳的抚养比为 55.5%，老年人口占 7.40%。
| 东帝汶 | 加纳 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2035–2071 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2050 年 晚 2 年 | 2048 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2069 年 | 2086 年 晚 17 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2084 年 | 到 2100 年仍未达到 |