Composição etária em 2026:
| Honduras | Panamá | |
|---|---|---|
| População jovem | 29.92%3,346,524 | 24.15%1,116,945 |
| População em Idade de Trabalhar | 65.41%7,316,252 | 65.88%3,047,221 |
| População idosa | 4.67%521,985 | 9.98%461,553 |
Em 2026, a idade mediana é de 25.6 anos em Honduras e de 31.6 anos em Panamá.Panamá já atingiu em 2005 a idade mediana atual de Honduras: cerca de 21 anos à frente no envelhecimento.
A população total de Honduras atinge seu pico em 2090, com 17,135,600.A população total de Panamá atinge seu pico em 2080, com 6,029,729.
Em 2050, a razão de dependência de Honduras será de 47.9% e 10.18% da população será idosa.Em 2050, a razão de dependência de Panamá será de 58.6% e 18.52% da população será idosa.
| Honduras | Panamá | ||
|---|---|---|---|
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 2033–2056 | Nenhum entre 1950 e 2100 | |
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2040 25 anos depois | 2015 | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2061 24 anos depois | 2037 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | 2079 24 anos depois | 2055 |