Composição etária em 2026:
| Honduras | Guatemala | |
|---|---|---|
| População jovem | 29.92%3,346,524 | 30.48%5,781,017 |
| População em Idade de Trabalhar | 65.41%7,316,252 | 64.45%12,224,160 |
| População idosa | 4.67%521,985 | 5.08%962,806 |
Em 2026, a idade mediana é de 25.6 anos em Honduras e de 24.8 anos em Guatemala.Honduras já atingiu em 2024 a idade mediana atual de Guatemala: cerca de 2 anos à frente no envelhecimento.
A população total de Honduras atinge seu pico em 2090, com 17,135,600.A população total de Guatemala atinge seu pico em 2077, com 27,154,263.
Em 2050, a razão de dependência de Honduras será de 47.9% e 10.18% da população será idosa.Em 2050, a razão de dependência de Guatemala será de 45.4% e 9.62% da população será idosa.
| Honduras | Guatemala | ||
|---|---|---|---|
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 2033–2056 | 2032–2061 | |
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2040 | 2041 1 anos depois | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2061 | 2061 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | 2079 4 anos depois | 2075 |