Composição etária em 2026:
| Honduras | Nicarágua | |
|---|---|---|
| População jovem | 29.92%3,346,524 | 27.87%1,978,108 |
| População em Idade de Trabalhar | 65.41%7,316,252 | 66.26%4,702,707 |
| População idosa | 4.67%521,985 | 5.87%416,517 |
Em 2026, a idade mediana é de 25.6 anos em Honduras e de 27.3 anos em Nicarágua.Nicarágua já atingiu em 2021 a idade mediana atual de Honduras: cerca de 5 anos à frente no envelhecimento.
A população total de Honduras atinge seu pico em 2090, com 17,135,600.A população total de Nicarágua atinge seu pico em 2071, com 9,236,795.
Em 2050, a razão de dependência de Honduras será de 47.9% e 10.18% da população será idosa.Em 2050, a razão de dependência de Nicarágua será de 49.4% e 12.83% da população será idosa.
| Honduras | Nicarágua | ||
|---|---|---|---|
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 2033–2056 | 2028–2051 | |
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2040 8 anos depois | 2032 | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2061 8 anos depois | 2053 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | 2079 11 anos depois | 2068 |