Composição etária em 2026:
| Honduras | Belize | |
|---|---|---|
| População jovem | 29.92%3,346,524 | 26.01%111,504 |
| População em Idade de Trabalhar | 65.41%7,316,252 | 68.54%293,802 |
| População idosa | 4.67%521,985 | 5.45%23,352 |
Em 2026, a idade mediana é de 25.6 anos em Honduras e de 28.3 anos em Belize.Belize já atingiu em 2020 a idade mediana atual de Honduras: cerca de 6 anos à frente no envelhecimento.
A população total de Honduras atinge seu pico em 2090, com 17,135,600.A população total de Belize atinge seu pico em 2063, com 528,022.
Em 2050, a razão de dependência de Honduras será de 47.9% e 10.18% da população será idosa.Em 2050, a razão de dependência de Belize será de 45.0% e 12.88% da população será idosa.
| Honduras | Belize | ||
|---|---|---|---|
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 2033–2056 | 2021–2057 | |
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2040 7 anos depois | 2033 | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2061 8 anos depois | 2053 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | 2079 16 anos depois | 2063 |