在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇲🇪 蒙特內哥羅
🇲🇰 北馬其頓
| 蒙特內哥羅 | 北馬其頓 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.65%110,563 | 16.24%293,029 |
| 工作年齡人口 | 63.57%398,109 | 64.77%1,168,556 |
| 老年人口 | 18.77%117,570 | 18.98%342,477 |
2026 年蒙特內哥羅的年齡中位數為 41.4 歲，北馬其頓為 42.4 歲。北馬其頓在 2024 年就已達到蒙特內哥羅現在的年齡中位數，老化進程大約領先 2 年。
蒙特內哥羅的總人口在 2024 年達到最高點 638,481。北馬其頓的總人口在 2005 年達到最高點 2,089,809。
到了 2050 年，蒙特內哥羅的扶養比為 70.9%，老年人口佔 26.65%。到了 2050 年，北馬其頓的扶養比為 68.6%，老年人口佔 27.60%。
| 蒙特內哥羅 | 北馬其頓 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1998–2015 年 | 2000–2019 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1990 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2014 年 | 2017 年 晚 3 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2030 年 晚 1 年 | 2029 年 |