在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇻🇨 聖文森及格瑞那丁
🇹🇹 千里達及托巴哥
| 聖文森及格瑞那丁 | 千里達及托巴哥 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 20.45%20,294 | 17.21%260,485 |
| 工作年齡人口 | 66.90%66,404 | 69.29%1,048,526 |
| 老年人口 | 12.65%12,556 | 13.50%204,261 |
2026 年聖文森及格瑞那丁的年齡中位數為 35.7 歲，千里達及托巴哥為 39.2 歲。千里達及托巴哥在 2019 年就已達到聖文森及格瑞那丁現在的年齡中位數，老化進程大約領先 7 年。
聖文森及格瑞那丁的總人口在 2000 年達到最高點 113,561。千里達及托巴哥的總人口在 2028 年達到最高點 1,514,375。
到了 2050 年，聖文森及格瑞那丁的扶養比為 56.3%，老年人口佔 19.15%。到了 2050 年，千里達及托巴哥的扶養比為 59.8%，老年人口佔 23.85%。
| 聖文森及格瑞那丁 | 千里達及托巴哥 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2015–2036 年 | 1998–2042 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 2013 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2030 年 晚 3 年 | 2027 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2058 年 晚 14 年 | 2044 年 |