在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇻🇨 圣文森特和格林纳丁斯
🇹🇹 特立尼达和多巴哥
| 圣文森特和格林纳丁斯 | 特立尼达和多巴哥 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 20.45%20,294 | 17.21%260,485 |
| 劳动年龄人口 | 66.90%66,404 | 69.29%1,048,526 |
| 老年人口 | 12.65%12,556 | 13.50%204,261 |
2026 年圣文森特和格林纳丁斯的年龄中位数为 35.7 岁，特立尼达和多巴哥为 39.2 岁。特立尼达和多巴哥在 2019 年就已达到圣文森特和格林纳丁斯现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 7 年。
圣文森特和格林纳丁斯的总人口在 2000 年达到最高点 113,561。特立尼达和多巴哥的总人口在 2028 年达到最高点 1,514,375。
到了 2050 年，圣文森特和格林纳丁斯的抚养比为 56.3%，老年人口占 19.15%。到了 2050 年，特立尼达和多巴哥的抚养比为 59.8%，老年人口占 23.85%。
| 圣文森特和格林纳丁斯 | 特立尼达和多巴哥 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2015–2036 年 | 1998–2042 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 2013 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2030 年 晚 3 年 | 2027 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2058 年 晚 14 年 | 2044 年 |