在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇻🇨 聖文森及格瑞那丁
🇱🇰 斯里蘭卡
| 聖文森及格瑞那丁 | 斯里蘭卡 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 20.45%20,294 | 21.39%4,993,550 |
| 工作年齡人口 | 66.90%66,404 | 65.77%15,357,162 |
| 老年人口 | 12.65%12,556 | 12.84%2,997,602 |
2026 年聖文森及格瑞那丁的年齡中位數為 35.7 歲，斯里蘭卡為 34.6 歲。聖文森及格瑞那丁在 2022 年就已達到斯里蘭卡現在的年齡中位數，老化進程大約領先 4 年。
聖文森及格瑞那丁的總人口在 2000 年達到最高點 113,561。斯里蘭卡的總人口在 2051 年達到最高點 24,814,756。
到了 2050 年，聖文森及格瑞那丁的扶養比為 56.3%，老年人口佔 19.15%。到了 2050 年，斯里蘭卡的扶養比為 60.3%，老年人口佔 20.29%。
| 聖文森及格瑞那丁 | 斯里蘭卡 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2015–2036 年 | 2000–2012 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2030 年 | 2030 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2058 年 晚 9 年 | 2049 年 |