在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇬🇵 瓜地洛普
🇬🇷 希臘
| 瓜地洛普 | 希臘 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 15.85%59,044 | 12.57%1,243,693 |
| 工作年齡人口 | 58.63%218,369 | 62.71%6,206,328 |
| 老年人口 | 25.52%95,045 | 24.73%2,447,098 |
2026 年瓜地洛普的年齡中位數為 48.4 歲，希臘為 48.1 歲。瓜地洛普在 2025 年就已達到希臘現在的年齡中位數，老化進程大約領先 1 年。
瓜地洛普的總人口在 1999 年達到最高點 420,943。希臘的總人口在 2010 年達到最高點 11,124,666。
到了 2050 年，瓜地洛普的扶養比為 95.6%，老年人口佔 33.08%。到了 2050 年，希臘的扶養比為 87.9%，老年人口佔 34.63%。
| 瓜地洛普 | 希臘 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1989–2004 年 2007 年 |
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| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1982 年 晚 24 年 | 1958 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2012 年 晚 21 年 | 1991 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2021 年 晚 8 年 | 2013 年 |