在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇬🇵 瓜地洛普
🇨🇺 古巴
| 瓜地洛普 | 古巴 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 15.85%59,044 | 14.72%1,603,675 |
| 工作年齡人口 | 58.63%218,369 | 67.67%7,371,409 |
| 老年人口 | 25.52%95,045 | 17.60%1,917,575 |
2026 年瓜地洛普的年齡中位數為 48.4 歲，古巴為 43.5 歲。瓜地洛普在 2018 年就已達到古巴現在的年齡中位數，老化進程大約領先 8 年。
瓜地洛普的總人口在 1999 年達到最高點 420,943。古巴的總人口在 2012 年達到最高點 11,303,172。
到了 2050 年，瓜地洛普的扶養比為 95.6%，老年人口佔 33.08%。到了 2050 年，古巴的扶養比為 72.4%，老年人口佔 30.17%。
| 瓜地洛普 | 古巴 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1986–2028 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1982 年 晚 3 年 | 1979 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2012 年 | 2015 年 晚 3 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2021 年 | 2029 年 晚 8 年 |