在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇬🇵 瓜德罗普
🇨🇺 古巴
| 瓜德罗普 | 古巴 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 15.85%59,044 | 14.72%1,603,675 |
| 劳动年龄人口 | 58.63%218,369 | 67.67%7,371,409 |
| 老年人口 | 25.52%95,045 | 17.60%1,917,575 |
2026 年瓜德罗普的年龄中位数为 48.4 岁，古巴为 43.5 岁。瓜德罗普在 2018 年就已达到古巴现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 8 年。
瓜德罗普的总人口在 1999 年达到最高点 420,943。古巴的总人口在 2012 年达到最高点 11,303,172。
到了 2050 年，瓜德罗普的抚养比为 95.6%，老年人口占 33.08%。到了 2050 年，古巴的抚养比为 72.4%，老年人口占 30.17%。
| 瓜德罗普 | 古巴 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1986–2028 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1982 年 晚 3 年 | 1979 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2012 年 | 2015 年 晚 3 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2021 年 | 2029 年 晚 8 年 |