在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇬🇵 瓜德罗普
🇬🇷 希腊
| 瓜德罗普 | 希腊 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 15.85%59,044 | 12.57%1,243,693 |
| 劳动年龄人口 | 58.63%218,369 | 62.71%6,206,328 |
| 老年人口 | 25.52%95,045 | 24.73%2,447,098 |
2026 年瓜德罗普的年龄中位数为 48.4 岁，希腊为 48.1 岁。瓜德罗普在 2025 年就已达到希腊现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 1 年。
瓜德罗普的总人口在 1999 年达到最高点 420,943。希腊的总人口在 2010 年达到最高点 11,124,666。
到了 2050 年，瓜德罗普的抚养比为 95.6%，老年人口占 33.08%。到了 2050 年，希腊的抚养比为 87.9%，老年人口占 34.63%。
| 瓜德罗普 | 希腊 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1989–2004 年 2007 年 |
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| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1982 年 晚 24 年 | 1958 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2012 年 晚 21 年 | 1991 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2021 年 晚 8 年 | 2013 年 |