在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇬🇵 瓜德罗普
🇵🇹 葡萄牙
| 瓜德罗普 | 葡萄牙 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 15.85%59,044 | 12.62%1,312,075 |
| 劳动年龄人口 | 58.63%218,369 | 62.00%6,445,530 |
| 老年人口 | 25.52%95,045 | 25.37%2,637,761 |
2026 年瓜德罗普的年龄中位数为 48.4 岁，葡萄牙为 48.2 岁。瓜德罗普在 2025 年就已达到葡萄牙现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 1 年。
瓜德罗普的总人口在 1999 年达到最高点 420,943。葡萄牙的总人口在 2010 年达到最高点 10,578,659。
到了 2050 年，瓜德罗普的抚养比为 95.6%，老年人口占 33.08%。到了 2050 年，葡萄牙的抚养比为 87.0%，老年人口占 33.04%。
| 瓜德罗普 | 葡萄牙 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1992–2006 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1982 年 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2012 年 晚 20 年 | 1992 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2021 年 晚 7 年 | 2014 年 |