在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇬🇵 瓜地洛普
🇯🇲 牙買加
| 瓜地洛普 | 牙買加 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 15.85%59,044 | 17.90%507,273 |
| 工作年齡人口 | 58.63%218,369 | 73.13%2,071,994 |
| 老年人口 | 25.52%95,045 | 8.97%254,141 |
2026 年瓜地洛普的年齡中位數為 48.4 歲，牙買加為 34.3 歲。瓜地洛普在 2003 年就已達到牙買加現在的年齡中位數，老化進程大約領先 23 年。
瓜地洛普的總人口在 1999 年達到最高點 420,943。牙買加的總人口在 2023 年達到最高點 2,839,785。
到了 2050 年，瓜地洛普的扶養比為 95.6%，老年人口佔 33.08%。到了 2050 年，牙買加的扶養比為 46.7%，老年人口佔 19.38%。
| 瓜地洛普 | 牙買加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 2010–2052 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1982 年 晚 5 年 | 1977 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2012 年 | 2040 年 晚 28 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2021 年 | 2051 年 晚 30 年 |