在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇱 波蘭
🇺🇳 世界
| 波蘭 | 世界 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 14.13%5,346,016 | 24.09%1,999,255,031 |
| 工作年齡人口 | 64.61%24,450,247 | 65.31%5,421,227,665 |
| 老年人口 | 21.26%8,046,933 | 10.60%880,195,700 |
2026 年波蘭的年齡中位數為 44.0 歲，世界為 32.1 歲。波蘭在 1989 年就已達到世界現在的年齡中位數，老化進程大約領先 37 年。
波蘭的總人口在 2023 年達到最高點 38,762,847。世界的總人口在 2084 年達到最高點 10,289,315,239。
到了 2050 年，波蘭的扶養比為 76.4%，老年人口佔 31.80%。到了 2050 年，世界的扶養比為 58.0%，老年人口佔 16.33%。
| 波蘭 | 世界 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1997–2019 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1966 年 | 2002 年 晚 36 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2012 年 | 2039 年 晚 27 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2024 年 | 2070 年 晚 46 年 |