在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇫🇯 斐濟
🇰🇭 柬埔寨
| 斐濟 | 柬埔寨 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 26.57%249,029 | 29.21%5,273,349 |
| 工作年齡人口 | 66.64%624,649 | 64.18%11,586,035 |
| 老年人口 | 6.79%63,605 | 6.60%1,191,835 |
2026 年斐濟的年齡中位數為 29.3 歲，柬埔寨為 27.4 歲。斐濟在 2018 年就已達到柬埔寨現在的年齡中位數，老化進程大約領先 8 年。
斐濟的總人口在 2054 年達到最高點 1,001,664。柬埔寨的總人口在 2078 年達到最高點 23,387,216。
到了 2050 年，斐濟的扶養比為 47.5%，老年人口佔 10.59%。到了 2050 年，柬埔寨的扶養比為 52.2%，老年人口佔 11.62%。
| 斐濟 | 柬埔寨 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2027–2071 年 | 2041–2044 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2028 年 | 2028 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2068 年 晚 11 年 | 2057 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2093 年 晚 8 年 | 2085 年 |