在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇫🇯 斐濟
🇳🇨 新喀裡多尼亞
| 斐濟 | 新喀裡多尼亞 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 26.57%249,029 | 20.87%62,183 |
| 工作年齡人口 | 66.64%624,649 | 66.98%199,522 |
| 老年人口 | 6.79%63,605 | 12.15%36,188 |
2026 年斐濟的年齡中位數為 29.3 歲，新喀裡多尼亞為 35.8 歲。新喀裡多尼亞在 2008 年就已達到斐濟現在的年齡中位數，老化進程大約領先 18 年。
斐濟的總人口在 2054 年達到最高點 1,001,664。新喀裡多尼亞的總人口在 2067 年達到最高點 347,688。
到了 2050 年，斐濟的扶養比為 47.5%，老年人口佔 10.59%。到了 2050 年，新喀裡多尼亞的扶養比為 63.2%，老年人口佔 21.61%。
| 斐濟 | 新喀裡多尼亞 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2027–2071 年 | 2012–2027 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2028 年 晚 20 年 | 2008 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2068 年 晚 37 年 | 2031 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2093 年 晚 48 年 | 2045 年 |