在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇫🇯 斐濟
🇸🇧 所羅門群島
| 斐濟 | 所羅門群島 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 26.57%249,029 | 36.12%309,985 |
| 工作年齡人口 | 66.64%624,649 | 60.17%516,427 |
| 老年人口 | 6.79%63,605 | 3.71%31,880 |
2026 年斐濟的年齡中位數為 29.3 歲，所羅門群島為 21.9 歲。斐濟在 1998 年就已達到所羅門群島現在的年齡中位數，老化進程大約領先 28 年。
斐濟的總人口在 2054 年達到最高點 1,001,664。所羅門群島的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 1,849,206。
到了 2050 年，斐濟的扶養比為 47.5%，老年人口佔 10.59%。到了 2050 年，所羅門群島的扶養比為 55.7%，老年人口佔 7.07%。
| 斐濟 | 所羅門群島 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2027–2071 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2028 年 | 2050 年 晚 22 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2068 年 | 2083 年 晚 15 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2093 年 | 到 2100 年仍未達到 |