在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇫🇯 斐济
🇰🇭 柬埔寨
| 斐济 | 柬埔寨 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 26.57%249,029 | 29.21%5,273,349 |
| 劳动年龄人口 | 66.64%624,649 | 64.18%11,586,035 |
| 老年人口 | 6.79%63,605 | 6.60%1,191,835 |
2026 年斐济的年龄中位数为 29.3 岁，柬埔寨为 27.4 岁。斐济在 2018 年就已达到柬埔寨现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 8 年。
斐济的总人口在 2054 年达到最高点 1,001,664。柬埔寨的总人口在 2078 年达到最高点 23,387,216。
到了 2050 年，斐济的抚养比为 47.5%，老年人口占 10.59%。到了 2050 年，柬埔寨的抚养比为 52.2%，老年人口占 11.62%。
| 斐济 | 柬埔寨 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2027–2071 年 | 2041–2044 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2028 年 | 2028 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2068 年 晚 11 年 | 2057 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2093 年 晚 8 年 | 2085 年 |