在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇿🇦 南非
🇵🇾 巴拉圭
| 南非 | 巴拉圭 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 25.58%16,741,553 | 28.14%1,996,566 |
| 工作年齡人口 | 67.35%44,080,679 | 64.95%4,608,226 |
| 老年人口 | 7.08%4,630,851 | 6.91%490,481 |
2026 年南非的年齡中位數為 29.9 歲，巴拉圭為 28.3 歲。南非在 2020 年就已達到巴拉圭現在的年齡中位數，老化進程大約領先 6 年。
南非的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 94,314,443。巴拉圭的總人口在 2078 年達到最高點 9,287,138。
到了 2050 年，南非的扶養比為 48.8%，老年人口佔 11.26%。到了 2050 年，巴拉圭的扶養比為 51.1%，老年人口佔 12.39%。
| 南非 | 巴拉圭 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2020–2052 年 | 2040–2046 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2026 年 | 2027 年 晚 1 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2062 年 晚 7 年 | 2055 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 2077 年 |