在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇻🇮 美屬維京群島
🇵🇷 波多黎各
| 美屬維京群島 | 波多黎各 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 16.44%13,716 | 10.88%350,471 |
| 工作年齡人口 | 59.99%50,041 | 63.28%2,039,230 |
| 老年人口 | 23.56%19,655 | 25.85%832,986 |
2026 年美屬維京群島的年齡中位數為 45.9 歲，波多黎各為 47.2 歲。波多黎各在 2021 年就已達到美屬維京群島現在的年齡中位數，老化進程大約領先 5 年。
美屬維京群島的總人口在 2000 年達到最高點 108,591。波多黎各的總人口在 2001 年達到最高點 3,813,009。
到了 2050 年，美屬維京群島的扶養比為 73.5%，老年人口佔 26.06%。到了 2050 年，波多黎各的扶養比為 81.2%，老年人口佔 36.96%。
| 美屬維京群島 | 波多黎各 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1971 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2011 年 晚 5 年 | 2006 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2019 年 晚 1 年 | 2018 年 |