在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇻🇮 美屬維京群島
🇨🇺 古巴
| 美屬維京群島 | 古巴 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 16.44%13,716 | 14.72%1,603,675 |
| 工作年齡人口 | 59.99%50,041 | 67.67%7,371,409 |
| 老年人口 | 23.56%19,655 | 17.60%1,917,575 |
2026 年美屬維京群島的年齡中位數為 45.9 歲，古巴為 43.5 歲。美屬維京群島在 2018 年就已達到古巴現在的年齡中位數，老化進程大約領先 8 年。
美屬維京群島的總人口在 2000 年達到最高點 108,591。古巴的總人口在 2012 年達到最高點 11,303,172。
到了 2050 年，美屬維京群島的扶養比為 73.5%，老年人口佔 26.06%。到了 2050 年，古巴的扶養比為 72.4%，老年人口佔 30.17%。
| 美屬維京群島 | 古巴 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1986–2028 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1979 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2011 年 | 2015 年 晚 4 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2019 年 | 2029 年 晚 10 年 |