在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇱🇻 拉脫維亞
🇫🇮 芬蘭
| 拉脫維亞 | 芬蘭 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 14.99%275,278 | 14.02%788,338 |
| 工作年齡人口 | 62.35%1,144,708 | 61.45%3,454,441 |
| 老年人口 | 22.66%415,946 | 24.53%1,378,952 |
2026 年拉脫維亞的年齡中位數為 44.8 歲，芬蘭為 44.4 歲。拉脫維亞在 2025 年就已達到芬蘭現在的年齡中位數，老化進程大約領先 1 年。
拉脫維亞的總人口在 1989 年達到最高點 2,664,839。芬蘭的總人口在 2025 年達到最高點 5,623,328。
到了 2050 年，拉脫維亞的扶養比為 71.8%，老年人口佔 28.95%。到了 2050 年，芬蘭的扶養比為 70.5%，老年人口佔 28.24%。
| 拉脫維亞 | 芬蘭 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1955–1967 年 1981–1990 年 1999–2012 年 |
1972–1995 年 1998–2005 年 |
|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1957 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1997 年 晚 3 年 | 1994 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2017 年 晚 2 年 | 2015 年 |