在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇹🇯 塔吉克
🇺🇿 烏茲別克
| 塔吉克 | 烏茲別克 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 35.43%3,889,230 | 31.46%11,867,327 |
| 工作年齡人口 | 60.28%6,618,279 | 62.25%23,483,592 |
| 老年人口 | 4.29%471,091 | 6.29%2,373,306 |
2026 年塔吉克的年齡中位數為 23.4 歲，烏茲別克為 28.0 歲。烏茲別克在 1950 年就已達到塔吉克現在的年齡中位數，老化進程大約領先 76 年。
塔吉克的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 20,201,577。烏茲別克的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 74,350,004。
到了 2050 年，塔吉克的扶養比為 54.8%，老年人口佔 7.85%。到了 2050 年，烏茲別克的扶養比為 58.9%，老年人口佔 10.38%。
| 塔吉克 | 烏茲別克 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 2011–2015 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2046 年 晚 16 年 | 2030 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2079 年 | 2083 年 晚 4 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2100 年 | 到 2100 年仍未達到 |