在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇹🇯 塔吉克
🇰🇬 吉爾吉斯
| 塔吉克 | 吉爾吉斯 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 35.43%3,889,230 | 31.44%2,326,550 |
| 工作年齡人口 | 60.28%6,618,279 | 62.31%4,610,867 |
| 老年人口 | 4.29%471,091 | 6.26%463,054 |
2026 年塔吉克的年齡中位數為 23.4 歲，吉爾吉斯為 26.5 歲。吉爾吉斯在 1950 年就已達到塔吉克現在的年齡中位數，老化進程大約領先 76 年。
塔吉克的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 20,201,577。吉爾吉斯的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 11,729,826。
到了 2050 年，塔吉克的扶養比為 54.8%，老年人口佔 7.85%。到了 2050 年，吉爾吉斯的扶養比為 53.8%，老年人口佔 10.06%。
| 塔吉克 | 吉爾吉斯 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2046 年 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2079 年 晚 8 年 | 2071 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2100 年 晚 9 年 | 2091 年 |