在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇹🇯 塔吉克斯坦
🇰🇬 吉尔吉斯斯坦
| 塔吉克斯坦 | 吉尔吉斯斯坦 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 35.43%3,889,230 | 31.44%2,326,550 |
| 劳动年龄人口 | 60.28%6,618,279 | 62.31%4,610,867 |
| 老年人口 | 4.29%471,091 | 6.26%463,054 |
2026 年塔吉克斯坦的年龄中位数为 23.4 岁，吉尔吉斯斯坦为 26.5 岁。吉尔吉斯斯坦在 1950 年就已达到塔吉克斯坦现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 76 年。
塔吉克斯坦的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 20,201,577。吉尔吉斯斯坦的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 11,729,826。
到了 2050 年，塔吉克斯坦的抚养比为 54.8%，老年人口占 7.85%。到了 2050 年，吉尔吉斯斯坦的抚养比为 53.8%，老年人口占 10.06%。
| 塔吉克斯坦 | 吉尔吉斯斯坦 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2046 年 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2079 年 晚 8 年 | 2071 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2100 年 晚 9 年 | 2091 年 |