在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇹🇹 千里達及托巴哥
🇧🇸 巴哈馬
| 千里達及托巴哥 | 巴哈馬 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.21%260,485 | 17.24%69,764 |
| 工作年齡人口 | 69.29%1,048,526 | 70.31%284,491 |
| 老年人口 | 13.50%204,261 | 12.45%50,379 |
2026 年千里達及托巴哥的年齡中位數為 39.2 歲，巴哈馬為 36.7 歲。千里達及托巴哥在 2021 年就已達到巴哈馬現在的年齡中位數，老化進程大約領先 5 年。
千里達及托巴哥的總人口在 2028 年達到最高點 1,514,375。巴哈馬的總人口在 2050 年達到最高點 424,272。
到了 2050 年，千里達及托巴哥的扶養比為 59.8%，老年人口佔 23.85%。到了 2050 年，巴哈馬的扶養比為 55.3%，老年人口佔 21.17%。
| 千里達及托巴哥 | 巴哈馬 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1998–2042 年 | 2007–2038 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2013 年 晚 11 年 | 2002 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2027 年 | 2030 年 晚 3 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2044 年 | 2046 年 晚 2 年 |