在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇹🇹 千里達及托巴哥
🇯🇲 牙買加
| 千里達及托巴哥 | 牙買加 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.21%260,485 | 17.90%507,273 |
| 工作年齡人口 | 69.29%1,048,526 | 73.13%2,071,994 |
| 老年人口 | 13.50%204,261 | 8.97%254,141 |
2026 年千里達及托巴哥的年齡中位數為 39.2 歲，牙買加為 34.3 歲。千里達及托巴哥在 2016 年就已達到牙買加現在的年齡中位數，老化進程大約領先 10 年。
千里達及托巴哥的總人口在 2028 年達到最高點 1,514,375。牙買加的總人口在 2023 年達到最高點 2,839,785。
到了 2050 年，千里達及托巴哥的扶養比為 59.8%，老年人口佔 23.85%。到了 2050 年，牙買加的扶養比為 46.7%，老年人口佔 19.38%。
| 千里達及托巴哥 | 牙買加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1998–2042 年 | 2010–2052 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2013 年 晚 36 年 | 1977 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2027 年 | 2040 年 晚 13 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2044 年 | 2051 年 晚 7 年 |