在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇮🇸 冰島
🇳🇿 紐西蘭
| 冰島 | 紐西蘭 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.31%69,657 | 17.64%932,555 |
| 工作年齡人口 | 66.39%267,125 | 64.32%3,401,015 |
| 老年人口 | 16.29%65,550 | 18.04%953,907 |
2026 年冰島的年齡中位數為 37.6 歲，紐西蘭為 39.0 歲。紐西蘭在 2021 年就已達到冰島現在的年齡中位數，老化進程大約領先 5 年。
冰島的總人口在 2049 年達到最高點 432,999。紐西蘭的總人口在 2078 年達到最高點 5,867,364。
到了 2050 年，冰島的扶養比為 60.2%，老年人口佔 23.94%。到了 2050 年，紐西蘭的扶養比為 64.6%，老年人口佔 24.02%。
| 冰島 | 紐西蘭 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2006–2011 年 2018–2020 年 |
1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2017 年 晚 4 年 | 2013 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2038 年 晚 7 年 | 2031 年 |